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先日、睡眠不足は将来認知症になりやすいとどこぞのTV番組で放送してました。認知症と言えば物事をすぐに忘れる、とんでもない行動を取る事がある、いつの間にか自宅から居なくなっていたなど、今までの日常生活が一変してしまうほどの症状になります。 そ...